Rytmisk fitness

Der findes utrolig mange sjove måder du kan træne kroppen på! I rytmisk fitness fokuserer vi på de rytmiske bevægelser og fitness og træner indenfor discipliner som aerobics, step og cirkeltræning for hele kroppen. Vi træner alle sammen, men der er ingen konkurrence. Her udfordrer du dig selv i fællesskab.

Vi kommer også til at kaste os ud i dansens verden, hvor du kan blive mester i jive og cha cha cha! Vi vil også fokusere på god udstrækning og fleksibilitet, så din krop bliver stærk og smidig.

Selv når vi ikke træner, står fitnessrummet altid klar til fri afbenyttelse.

Besøg skolen

Vi betaler din rejse!

Ring eller skriv på 74 60 83 18 eller info@ronshoved.dk. så aftaler vi dit besøg.

Tilmelding

Et ophold hos os varer fra
2 - 10 måneder.

Du vælger ikke en fast linje, men kan frit skifte mellem fagene.

Tilmeld

Freja Autrup

Højskolelærer

Jeg er opvokset i Københavnsområdet, hvor jeg både gik i folkeskole såvel som gymnasiet. I august 2017 flyttede jeg til…

Læs mere om Freja

Kristine Libach Bager

Højskolelærer

Kristine Libach Bager (f. 1999) er født og opvokset i Nordjylland ved Mariagerfjord. Efter studenterhue kom på hovedet i 2018,…

Læs mere om Kristine

Andre fag i Idræt

Yoga

Vil du lære at finde ro i nu’et og bevæge din krop? I yoga gør vi netop dette. I yoga…

Læs mere

Volleyball

Volleyball er et holdspil, hvor du både trænes individuelt og som en del af et hold. Vi skal lære teknik…

Læs mere

Hockey

Hockey (floorball) er en intensiv holdsport. Vi varmer op med forskellige øvelser, så vi bliver bedre både individuelt og sammen,…

Læs mere

Fodbold

På Rønshoved Højskole kan vi spille både indendørs og udendørs fodbold alt afhængig af årstiden. Fodbold er en god klassisk…

Læs mere

Badminton

Vi har en dejlig sportshal, hvor vi rigtig kan udfolde os i 3 ketcherdiscipliner. Det er badminton, soft-tennis og bordtennis….

Læs mere