Fitness

I fitnessfaget vil undervisningen foregå som en holdaktivitet, hvor du vil opleve mange forskellige former for aerobic og fitness med high/low i aerobic, zumba, thai-bo, styrketræning med forskellige redskaber samt stationstræning med styrke og kondition.

Skolens fitness rum bliver inddraget som et direkte led i fitness, konditions- og cross- træningsfagene.

Ønsker du dit eget program kan dette aftales med læreren.

Fitnessrummet står altid åbent og er til fri afbenyttelse.

Besøg skolen

Vi betaler din rejse!

Ring eller skriv på 74 60 83 18 eller info@ronshoved.dk. så aftaler vi dit besøg.

Tilmelding

Et ophold hos os varer fra
2 - 10 måneder.

Du vælger ikke en fast linje, men kan frit skifte mellem fagene.

Tilmeld
Ole Galten

Ole Galthen

Timelærer

Jeg er født og opvokset i Horsens. Efter to år som befalingsmand i militæret, kom jeg til Sønderjylland i et…

Læs mere om Ole

Andre fag i Idræt

Yoga

Alle, uanset alder og kondition, kan udføre yogaøvelser og få gavn af dem. Vi lytter til kroppen, tager hensyn til…

Læs mere

Volleyball

Volleyball er et holdspil, hvor du både trænes individuelt og som en del af et hold. Vi skal lære teknik…

Læs mere

Hockey

Hockey (floorball) er en intensiv holdsport. Vi varmer op med forskellige øvelser, så vi bliver bedre både individuelt og sammen,…

Læs mere

Fodbold

På Rønshoved Højskole kan vi spille både indendørs og udendørs fodbold alt afhængig af årstiden. Fodbold er en god klassisk…

Læs mere

Badminton

Vi har en dejlig sportshal, hvor vi rigtig kan udfolde os i 3 ketcherdiscipliner. Det er badminton, soft-tennis og bordtennis….

Læs mere